脱「マショウノオンナ」『保健師だより』私流のコツワザ集 by保健師とみりん

保健師便り

こんにちは〜!保健師とみりんです(^▽^)/
私は、某健康保険組合で働く方々の健康づくりのサポートをさせていただいていますが、その1つとして社内のイントラネットを利用し、健康情報提供として「保健師だより」をメール発信しています。
後輩保健師と一緒に、日々ネタを探しながらの発信ですが、出先でお会いする方々から「読んでるよ〜」の笑顔に励まされ、2016年始めについに100号を超えました。
その中の幾つかをご紹介します。
思いっきり我流な文章ですが、ご笑和いただけると幸いですm(_ _)m

ゼロ?オフ?ロー?

みなさま、迷うことってありませんか?

コンビニなどで飲み物を買おうとすると、

「ノンカロリー」、「カロリーゼロ」、「カロリーオフ」、
「ローカロリー」、「カロリーひかえめ」、「カロリー○○%カット」など、

どこがどう違うの?とツッコミを入れたくなるほどの表示の多さに戸惑います。

厚生労働省の定義によると

  • 「カロリーゼロ」「ノンカロリー」とは
    食品100g(液状100ml)あたり5kcal未満であること。
  • 「カロリーオフ」「低カロリー」「ローカロリー」「カロリーひかえめ」とは
    食品100g(液状100ml)あたり40kcal(20kcal)以下であること。

だそうです。

これは、「カロリー」に限らず「砂糖」、「アルコール」、「脂質」でも
基準値未満の量なら同様の表示ができるそうです。

以上、「ゼロ」は「0」とは限らない、というお話でした。

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