脱「マショウノオンナ」『保健師だより』私流のコツワザ集 by保健師とみりん

保健師便り

こんにちは〜!保健師とみりんです(^▽^)/
私は、某健康保険組合で働く方々の健康づくりのサポートをさせていただいていますが、その1つとして社内のイントラネットを利用し、健康情報提供として「保健師だより」をメール発信しています。
後輩保健師と一緒に、日々ネタを探しながらの発信ですが、出先でお会いする方々から「読んでるよ〜」の笑顔に励まされ、2016年始めについに100号を超えました。
その中の幾つかをご紹介します。
思いっきり我流な文章ですが、ご笑和いただけると幸いですm(_ _)m

ちりもつもれば…

ご覧いただいているみなさま、こんにちは(^▽^)/
ここ最近、朝夕めっきりと涼しくなってきましたね。

さて、こんな逸話を耳にしました。

厚さ0.1mmのコピー用紙1枚を半分ずつ折った厚さは、
1回折れば約0.2mm、2回折れば約0.4mm、
3回折れば約0.8mmとなります。

それから25回折り続ければ、その厚さはほぼ富士山の高さになるそうです。

実際に25回折るには、かなりの大きさの紙と力が必要となり、
実現は難しいとは思いますが、
「ちりもつもれば・・・富士山も夢じゃない!」というわけです。

これからの季節に愛用しがちな「のど飴」は
商品にもよりますが、1個約16kcalです。

それを1日に6個ずつ、毎日愛用し続けると
計72日=約2か月で体脂肪1kgと同量のカロリーとなります(計算上)。

この「飴もつもれば…」にも驚きです(^-^;)

さて、連載「保健師だより」は今回が最終回となります。

最後まで読んでいただいたみなさま、ありがとうございました (_ _)

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